???? CONTEGGIO CALORIE SEMPLICE, FACILE E VELOCE
Un modo rapido per contare, monitorare e contare le calorie durante la giornata.


???? PERCHÉ CONTARE LE TUE CALORIE
Ognuno ha un numero personalizzato di calorie che dovrebbero mangiare ogni giorno in base a fattori quali peso, altezza, livelli di attività e obiettivi di perdita / mantenimento / aumento di peso.

Tuttavia, è difficile tenere traccia del proprio apporto calorico, soprattutto perché è facile dimenticare tutto ciò che si mangia durante una giornata impegnativa.

Registrare le calorie mentre mangi ti dà un'immagine più chiara delle calorie che stai consumando. Migliora anche la tua conoscenza dei valori degli alimenti e dei livelli di nutrienti, che ti aiutano a fare scelte alimentari più sane.


???? COME FUNZIONA
In base al tuo peso, altezza e livello di attività, Calory calcolerà un obiettivo calorico giornaliero suggerito per te. L'obiettivo giornaliero terrà conto anche se si desidera mantenere, perdere o aumentare di peso.

Una volta che conosci il tuo fabbisogno energetico giornaliero, la tua sfida è ottenere la giusta quantità di calorie.

Nel frattempo, le calorie ti ricorderanno durante il giorno di registrare il tuo apporto calorico.

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